سلام روز بخیر، شرمنده من یه سوال داشتم، من دانشجوی دوره ی ارشد هستم، فوقالعاده هوش خوبی دارم، اما تمرکز من فوق العاده پایین هست، و در حالت معمولی خوابم زیاد نیست اما کافیه سرم پایین باشه دقیقا مثل حالتی که میخوام مطالعه کنم، سریع خوابالوده میشم، تازگی ها حافظه ام هم ضعیف شده، حواس پرت شدم طوری که به خودم میام میبینم گوشت رو به جای یخچال تو ماشین لباس شویی گذاشتم میشه لطفا برای این مشکل راهنمایی کنین تشکر