برای نفخ هر روز یک یا دو بار یک قاشق م خ عسل و 7 عدد سیاه دانه مصرف کنید. داروی هاضوم هم خوب است. اگر درمان نشد باید داروی قوی تر بخورید البته معمولا با همین درمان میشود.
برای له شدن غضروف دور انگشت نمک قرار بدهید اگر درمان نشد باید از داروی مرکب مفاصل استفاده کنید.