راه های لاغری

[bahar1370 0]

سلام خانمی هستم ۲۵ ساله.مزاج من قبلا گرم و خشک بود اما الان آزمون مزاج شناسی همین سایت گرم و تر نشون میده.قدم ۱۶۰ یا ۱۶۲ هست.وزنم ۷۳.چکار کنم لاغر شم.در ضمن چاقی من از بدو تولد وجود داشته. همچنین دوس دارم شکم و پهلوهام آب شه.لطفا راهنمایی کنید

 

[m.eshragh 26]

سلام . معمولا چاقی افرادی که مزاج گرم و تر دارند یعنی دموی هستند ،چاقی لحمیست و به راحتی مزاجهای سرد،لاغر نمیشوند . توصیه های مفید در لاغری :حمام گرم هر روز ناشتا -ترک ناهار - سنا مکی و گل سرخ ،سه مرتبه به فاصله سه رو ز - خو رد ن ماهی تازه صید شده  (نباید حتی در یخچال بماند)- پنیر و گردو -تخم مرغ     ،سویق جو  صبحگاهی  و ،پرهيز از غذا های چاق کننده مثل شیر -انجیر - گوشت

 

[زحل 4]

در در 1395/08/27, 03:31:39، bahar1370 گفته است :

سلام خانمی هستم ۲۵ ساله.مزاج من قبلا گرم و خشک بود اما الان آزمون مزاج شناسی همین سایت گرم و تر نشون میده.قدم ۱۶۰ یا ۱۶۲ هست.وزنم ۷۳.چکار کنم لاغر شم.در ضمن چاقی من از بدو تولد وجود داشته. همچنین دوس دارم شکم و پهلوهام آب شه.لطفا راهنمایی کنید

 

ازمون مزاج شناسی کجاست؟

[محمدرضا 5]

در در 1395/08/28, 10:08:58، زحل گفته است :

ازمون مزاج شناسی کجاست؟

(یا مَنْ اِسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِکرُهُ شِفآءٌ)

یه تعداد سوال هست که باید به اون ها پاسخ بدید و طبق اون کارشناسان محترم طبع شمارو تشخیص میدن.

**ومن الله توفیق

[manafi 0]

خیلی ممنووون. مفید بود