رفتن به مطلب
انجمن تخصصی طب اسلامی
  • 0
ام فاطمه

تهیه خوراکی جذاب و سالم برای کودک

سوال

آرد گندم و سبوس آن را جدا جدا  تفت دهید  تا طلایی شود(سویق گندم)

مقداری خرما را درون کمی روغن زیتون  یا کره حیوانی روی شعله قرار دهید تا خرما نرم شود.

خرماها را با پشت قاشق له کنید و آرام  آرام به آن آرد بیافزایید.

مخلوط تهیه شده حلوای سالم برای استفاده کودکتان

نکات مهم:

می توانید به جای خرما از شیره خرما استفاده کنید.

برای نرم کردن خرما از آب هم می شود استفاده کرد.

برای جذاب شدن دو تکه نان خشک کوچک بردارید مقداری حلوا وسطش بگذارید اگر به نان نمی چسبد با کمی عسل نان و حلوا را به هم متصل کنید.

برای  تزیین کمی عسل روی نان بمالید و با یک عدد مویز یا کشمش یا....زیبایش کنید.این تزیین و لقمه ای کردن موجب علاقه کودک به مصرف حلوا می شود.

برای خوشبو شدن کمی هل و گلاب و اگر خواستید مغز پسته به آن بیفزایید.

IMG_۲۰۱۷۰۱۱۰_۱۵۴۲۱۵۶۵۶.jpg

به اشتراک گذاری این پست


لینک به پست
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

0 پاسخ به این سوال تا کنون داده شده است

Recommended Posts

هنوز برای این سوال پاسخی ارسال نشده است


×