setareaslani پاسخی برای سپیده در یک question ارسال کرد در مغز و اعصاب و روان
بنظر من بهترین راه درمان افسردگی ایجاد امید و انگیزه برای زندگی است به همراه ایجاد روابط سالم اجتماعی و دوری از فردیت و انزوا
یه مقاله خوندم از یه سایت معتبر
خیلی انگیزه گرفتم
https://www.1pezeshk.com/archives/2021/12/ziardecor.html