با عرض سلام خدمت دوستان
ببخشید من یه کم سردرگم شدم میخواستم که اگه بشه کمکم کنید .
من ۲۴ سالمه , چند سال پیش دچار وسواس فکری شدم که گاهی شدت می گرفت وباعث اضطراب شدید و حملات هراس یا پانیک میشد , با مراجعه به پزشک تا ۷۰ درصد مشکل حل شد الان چند ساله که قرص مصرف میکنم اما باعث مشکلاتی شده مثل چاقی بی حوصلگی و خواب بسیار زیاد و خواب آلودگی شدید و بعد اون دچار چربی خون بالای ۶۰۰ هم شدم ,که باز هم واسه اونم دارو مصرف میکنم ... حالا چیکار باید بکنم ۱. که وسواس فکریم رو ریشه کن کنم ۲.چربی خون رو برطرف کنم ۳.خواب آلودگی و خواب زیاد و بی حوصلگیم رو رفع کنم. .
واقعیتش فکر کنم غلبه بلغم و غلبه سودا دارم اما مثلا برای خواب آلودگی استاد تبریزیان نظرشون غلبه دم هست من الان نمیدونم چیکار کنم و چطور شروع کنم ممنون میشم کمکم کنید با تشکر .
